Таблица нормы гемоглобина в крови у мужчин по возрастам

Роль гемоглобина в жизни мужчин

Посредством гемоглобина осуществляется транспортировка кислорода в организме от легких к остальным органам и тканям. Белок с содержанием железа способствует контролю уровня pH крови. Именно содержащееся в белке железо, окисляясь, отдает или принимает кислород и углекислый газ.

Что касается показателей уровня гемоглобина в организме мужчины и женщины, то они различны. Дело в том, что активная мышечная масса мужчины способна увеличиваться только при участии тестостерона, нуждающегося в больших объемах кислорода (следовательно, увеличивается число кровяных телец).

Так как гемоглобин является белком, содержащим в своем составе железо, то значительная часть этого элемента человеческого организма расположена в гемоглобине. Немало содержание гемоглобина и в эритроцитах – красных кровяных тельцах.

Гемоглобин, являясь транспортировщиком кислорода и углекислого газа по организму, выполняет несколько основных жизненно важных функций:

• поддерживает полноценный уровень pH крови;
• регулирует кислотность;
• отвечает за клеточное «дыхание».

Нормальным содержанием уровня гемоглобина в организме здорового мужчины считается 130-170 г/л. У женщин этот показатель немного ниже и равен 120-150 г/л.

Так как мужчина более вынослив по природе, имеет большую мышечную массу по сравнению с женским строением тела, а также переносит более существенные нагрузки, в его крови содержится несколько большее число эритроцитов.

Но уровень железа в организме может балансировать: подниматься или опускаться в зависимости от некоторых физиологических причин.

С возрастом уровень гемоглобина в мужской крови снижается:

• К примеру, после 50 лет показатель может опуститься до 118-139 г/л. Эти отклонения от нормы не должны вызывать беспокойство, если не вредят организму в целом.
• К 80-летнему рубежу показатель нормы гемоглобина может колебаться в пределах 110-130 г/л.

Также некоторые изменения в уровне гемоглобина могут происходить в течение суток. Так, в утренние часы его уровень может быть понижен, а к вечеру – повышен. Эти колебания настолько незначительны, что не превышают 17%.

Функции гемоглобина

Эритроциты важны тем, что благодаря им осуществляется «дыхание» клеток и тканей организма. Но они служат только своеобразным транспортом, который помогает переносить жизненно важный кислород, на деле же основную дыхательную функцию выполняет белок – гемоглобин, которым насыщенны красные кровяные тельца. Именно он придает им такую окраску и взаимодействует с кислородом, прикрепляя его к себе и доставляя к тканям, а после – забирая углекислый газ из клеток. Также он играет немалую роль в поддержании кислотно – щелочного баланса в организме. Примечательно, что сразу после своего создания эритроциты еще не насыщены гемоглобином, это происходит уже после их попадания в кровь. В норме зрелый эритроцит содержит порядка 400 млн молекул гемоглобина.

Так как именно на гемоглобине лежит одна из наиболее ответственных функций – дыхательная, его показатели очень важны, в случае отклонений начинается гипоксия – кислородное голодание, которое очень негативно отражается на организме в целом. При этом необходимо помнить, что выход его показателей за пределы нормы не является самостоятельным заболеванием, но при этом служит его следствием, это всегда побуждает к более глубокому исследованию состояния здоровья для выявления настоящей причины подобного отклонения и предотвращения возможных последствий.

Отдельные исследования гемоглобина не проводятся, его количество изучается в рамках общего (клинического) анализа крови, где в комплексе с гемоглобином анализируются другие составляющие крови – эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Факторы, влияющие на уровень гемоглобина

Повышенный уровень гемоглобина наблюдается у человека, который курит или живет на больших высотах. Интенсивный физический труд также становится причиной его возрастания, что объясняется нехваткой кислорода.

Кроме того, высокий уровень белка зависит от следующих заболеваний. Например, злокачественной анемии, которая развивается из-за недостаточного количества в организме витамина В12 или нарушения работы слизистой желудка, желудочно-кишечного тракта. Также от эритроцитоза, возникающего из-за компенсационной реакции организма на гипоксию, или гемолитической анемии, возникающей из-за желчекаменной болезни или клапанов сердца. Если повышенный гемоглобин вызван заболеванием какого-либо его органа, лечение в первую очередь должно быть направлено на его восстановление. Для понижения уровня гемоглобина назначаются препараты, направленные на разжижение крови.

Причиной низкого уровня белка может стать вегетарианство. Животные белки являются источником железа, а ведь именно они лучше усваиваются организмом. Низкий уровень белка в крови зависит от недостатка витамина В12, фолиевой кислоты и железа. Из-за однообразного рациона и постоянных диет организм испытывает недостаток витаминов и микроэлементов. Человек при этом чувствует слабость, головную боль. Причинами пониженного гемоглобина являются: хронический энтерит (из-за воспаления тонкой кишки или удаления части кишечника, в нем не усваивается железо), потеря крови при операциях, травмах или донорстве, алкоголизм (спирт провоцирует распад эритроцитов) и стремительное разрушение эритроцитов по причине инфекционного заболевания или употребления чрезмерного количества уксуса.

Чтобы повысить гемоглобин, для начала нужно узнать причину его понижения. Рекомендуется включить в свой рацион пищу животного происхождения: рыбу, мясо, яйца, также употреблять больше бобовых продуктов. Главное в этом деле не перестараться, поскольку переработка этих продуктов дает сильную нагрузку на почки. Для этого белковые продукты нужно употреблять с овощами.

Уровень гемоглобина повышают такие продукты: бобовые, пшеничные отруби, пивные дрожжи, сушеные и свежие грибы, яичный желток, какао, сердце, кроличье мясо, телячья и свиная печень, бананы, брокколи и морская капуста, морковь, мед, малина, свежие помидоры, а также индюшачье мясо. Следует отметить, что из мясных продуктов усваивается 20% железа, а из растительных — всего 5%. Чтобы растительная пища лучше усваивалась, ее рекомендуется совмещать с апельсиновым соком или другим продуктом, богатым витамином С. Молочные и мучные продукты препятствуют усвоению железа.

Некоторые мужчины прибегают к народным средствам, влияющим на повышение уровня гемоглобина. Нужно перемолоть 300 г грецких орехов и миндаля, а затем добавить к ним 1 л меда. Это средство должно отстояться в течение 3-х недель, периодически его перемешивая. Следует принимать по 2 чайной ложки содержимого 3 раза в день перед едой. Продукт необходимо хранить в холодильнике. Для повышения гемоглобина очень полезны ягоды тутовника. Можно варить компоты или варенье из него. Для следующего средства нужно смешать листья ароматной ежевики, зверобоя и белой яснотки в пропорции 2:3:2, затем обдать кипятком и настаивать в течение 3 часов. Принимать примерно 1 месяц по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можете смешать мелиссу, крапиву, тысячелистник, одуванчик и заварить кипятком. После этого настаивать средство 3 часа, процедить и принимать за 15 минут до еды 3 раза в день. Очень эффективно для повышения гемоглобина следующее народное средство. Дубовые желуди нужно очистить от скорлупы, перемолоть и залить кипятком. Затем варить на медленном огне до получения однородной кашицы. Содержимое после этого необходимо разложить на полотенце и оставить высыхать. Сухую смесь нужно немного обжарить и перемолоть. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом горячего молока и варить 3 минуты. Принимать следует 3 раза в день за 20 минут до еды.

Каждому человеку очень важно постоянно следить за своим здоровьем. Периодически сдавайте кровь на анализы, сверяя с нормой гемоглобина

Низкий уровень белка

Снижение количества гемоглобина не является радостным показателем для мужского организма.

Когда белок ниже нормы, есть риск появления ряда патологий:

• Нарушение развития клеток костного мозга;
• Осложнение после инфекционных осложнений;
• Замедление регенерации клеток во всех органах;
• Формирование очагов некроза;

Значительное снижение гемоглобина может возникнуть в результате критической потери крови.

После этого у мужчины может наступить недостаток кислорода в организме, в результате чего возникают следующие симптомы:

• Нарушение сердцебиения; Норму частоты сердечных сокращений можно узнать здесь
• Слабее пульс;
• Головокружение;
• Тошнота, возможно рвота;
• Отдышка;
• Общая слабость организма;
• Снижение качества и количества спермы;
• Побледнение цвета кожи.

При неправильном питании и злоупотребления алкоголем в результате снижения гемоглобина в крови, могут возникнуть следующие патологии:

• Заболевания ЖКХ, в частности язва желудка;
• Диарея;
• Разлады нервной системы;
• Стрессы, депрессии, апатия; При стрессах повышается кортизол. Как понизить кортизол читайте здесь.
• Изменение чувствительности кожи (связано с тем, что нервные окончания перестают функционировать в привычном ритме из-за недостатка кислорода).

Норма у мужчин

У детей, женщин и мужчин количество гемоглобина в крови разное. В связи с тем, что в отличие от женщин, у мужчин есть гормон – тестостерон, то норма белка у них немного выше. Кроме этого, как правило, мужчины чаще занимаются физическим трудом, соответственно их организму нужно больше кислорода. Читайте подробнее про препараты тестостерона в аптеке здесь.

Нормативный показатель гемоглобина у мужчин по возрасту:

• с 12 до 18 лет: 130-160 г/л (в среднем 145 г/л);
• с 18 до 60 лет: 136-177 г/л (в среднем 140 г/л);
• старше 60 лет: 124-149 г/л (в среднем 135 г/л).

Таблица:

Если показатели не соответствуют норме, нужно обязательно предпринимать меры, чтобы не развивались различные заболевания. Гемоглобин тесно связан с эритроцитами – красными телами, входящими в состав крови. Они постоянно обновляются. Старые клетки отмирают, и происходит регенерация новых.

Пониженный гемоглобин у мужчин симптомы и последствия

Чаще всего у мужчин встречается железодефицитная анемия (малокровие), развивающаяся как следствие недостатка этого макроэлемента, что, в свою очередь, вызывает нарушения синтеза гемоглобина.

Клинические симптомы, характерные для железодефицитных анемий, могут быть комплексными и проявляются как из-за тканевого железодефицита, так и из-за общих анемических состояний:

• Общий признак низкого уровня гемоглобина – дискомфорт.
• От тканевого железодефицита страдает преимущественно слизистый эпителий, он иссыхает и атрофируется, утрачивая чувствительность к внешним раздражителям.
• Кожа бледнеет, становится чрезмерно сухой, шелушится, уплотняется. Особенно это видно на лице, груди, шее.
• Волосы истончаются, становятся ломкими и тускнеют. Рост замедляется и наблюдается сильное выпадение.
• Ногтевые пластины расслаиваются, выглядят бледно, мягкие.
• Зубы изъязвляются кариозными лунками, утрачивается их натуральный цвет, эмаль становится бугристой, откалывается и крошится.
• Наиболее опасные симптомы анемии у мужчин – это гастрит атрофического типа, ахлоргидрия и ахилия, которые замедляют и без того медленный процесс усваивания железа, поступившего из пищи.
• Страдают кости тазового кольца, становятся слабыми и пористыми. Как результат – послабление и расстройство ЖКТ, проблемы с опорожнением кишечника.
• При наличии сопутствующих хронических заболеваний у больного может наблюдаться повышенная субфебрильная температура.
• Низкий уровень гемоглобина влияет на функции иммунной системы, защита ослабевает, что позволяет инфекционным агентам быстрее проникать в организм.

Атипичные признаки анемии у мужчин – извращение восприятия вкусов и запахов, появление странных пищевых пристрастий. Характерные симптомы общего порядка – быстрая утомляемость, частые головокружения, приступы сонливости и слабости, брадикардия, тахикардия, мигренеподобные состояния, ухудшение зрения.

Симптомы малокровия у мужчин должны купироваться правильно и своевременно, включая полноценную терапию, направленную на устранение базовых причин железодефицита. Если пренебречь лечением, то низкий гемоглобин может стать провокатором осложнений и неприятных последствий:

• Снизится иммунитет – уменьшение количества красных кровяных телец неизбежно приводит и к понижению уровня тромбоцитов и лейкоцитов. Чем это грозит организму мужчины? Частыми инфекционными заболеваниями, продолжительность которых существенно увеличивается.
• Общее состояние здоровья более не позволяет вести активный образ жизни, проявляются расстройства неврологического характера.
• Признаки низкого гемоглобина у мужчин, выражающиеся как последствия железодефицита – деформация нервной системы. Появляются приступы раздражительности, расстройства памяти и координации внимания, снижается способность анализировать информацию, человек становится истероидом.
• Из-за патологий эпителиальных тканей развиваются болезненные состояния покровов, особенно страдают органы пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Кожа становится чрезмерно сухой, появляются болезненные трещины на местах сгибов конечностей.
• Не менее неприятное последствие анемии – отечность, затрагивающая нижние конечности.
• Печень непропорционально увеличивается, что является специфической реакцией на снижение уровня железа в крови.

О чем говорит низкий гемоглобин у мужчин и почему это состояние угрожает жизни пациента? Снижение уровня эритроцитов приводит к усилению нагрузки на сердечную мышцу, что становится причиной ее быстрого износа. По сути, мышца начинает работать в несколько раз интенсивнее, что дает возможность обеспечить организм кислородом. Именно поэтому при отсутствии лечения говорят о возможности летального исхода.

Вне зависимости от классификации и степени анемичного состояния, мужчина должен непременно обратиться к профильному специалисту. Многие нарушения, вызываемые малокровием, могут быть необратимы, если вовремя не заняться их лечением. Симптомы железодефицита часто бывают смазанными и не явными, поэтому желательно раз на 6 месяцев повторять развернутый анализ крови.

Чем опасен пониженный уровень гемоглобина

В организме человека все очень взаимосвязано, и связующим звеном является именно кровь. Поэтому любое отклонение нормы гемоглобина у мужчин тут же сказывается на работе всех систем органов. При недостатке гемоглобина в крови ухудшается насыщение тканей кислородом, и больше всего от этого страдает нервная система

Головной мозг начинает хуже работать: человек плохо воспринимает информацию, быстро все забывает и не может сконцентрировать внимание. Плюс ко всему возникают головные боли и головокружения

При длительном и сильном недостатке гемоглобина все может закончиться даже необратимыми изменениями в головном мозге. Страдает от недостатка питания и сердце – главный насос организма. Начинает хуже работать клапанный аппарат, истончаются стенки сердечной сумки и сосудов, что может привести к очень серьезным последствиям.

Какая норма гемоглобина в крови у мужчин

Какой гемоглобин считается нормой? Ответить однозначно на такой, казалось бы, простой вопрос не получается. Во-первых, норма у мужчин и у женщин разная. Во-вторых, она зависит от возраста, расы, климатической зоны постоянного проживания и еще множества индивидуальных особенностей. Поэтому все таблицы показателей носят довольно условный характер, а врачам приходится отдельно разбираться с каждым конкретным случаем.

Уровень гемоглобина часто выражается в количестве грамм на децилитр чистой крови (1 децилитр равен 100 миллилитрам). Примерный график распределения выглядит следующим образом:

Нормальный уровень гемоглобина в крови по возрасту

Норма гемоглобина у мужчин

Уровень гемоглобина у парней старше 18 лет должен составлять 130-170 г/л. Следует отметить, что уровень данного вещества у мужчин немного выше, чем у женщин. Это объясняется наличием у представителей сильного пола гормона тестостерона, отвечающего за работу половых органов и вторичные мужские признаки. В период формирования фигуры, обычно с 12 до 25 лет, максимум до 30 лет, его уровень максимален. Высокие показатели наблюдаются и у мужчин, которые занимаются спортом. При интенсивных физических нагрузках организму необходимо больше кислорода, соответственно, и гемоглобина. Поэтому можно легко заметить зависимость между размером живота, весом и уровнем белка в крови. У мужчины, который пренебрегает физической нагрузкой, уровень гемоглобина, скорее всего, будет за пределами нормы.

Мужской организм можно считать здоровым, если обхват талии составляет не более 94 см. А вот вес зависит от возраста, роста и особенностей телосложения. Чтобы определить свой идеальный размер, можете воспользоваться методом Брока (рос в сантиметрах минут 100) или более точной методикой расчета индекса массы тела. Но помните, что вес, размер живота и физические нагрузки являются далеко не единственными факторами, которые влияют на уровень содержащегося белка в крови. Чрезвычайно важным является возраст мужчины. В возрасте старше 50 лет уровень гемоглобина должен составлять 117-138 г/л. Еще нужно учитывать образ жизни, местность и даже время сдачи анализа.

Диагностика повышенного гемоглобина

Симптомы повышенного давления у мужчин — причины, нормальный уровень по возрасту и методы лечения

Обнаружение повышенного числа эритроцитов и гемоглобина определяется при обычном клиническом анализе крови. Если врач подозревает причину этого процесса, он может назначить дополнительные исследования. После установки диагнозаили функционального состояния составляется план лечебных мероприятий, лекарственной терапии, назначается диета.

Обратите внимание: прежде, чем начинать бить тревогу, сравните результаты анализов с референсными значениями – для мужчин и женщин они разные!

Причины и симптомы повышенного гемоглобина у мужчин

Небольшое повышение гемоглобина может быть нормальным в случае высокой физической активности, авиаперелетах или занятий спортом, в случае, если человек нормально себя при этом чувствует. Патологическими причинами повышенного гемоглобина могут являться:

1. травмы головы, печени и селезенки;
2. сахарный диабет обоих типов;
3. сильное обезвоживание организма;
4. повреждение кожных покровов;
5. онкологические заболевания;
6. повышенное содержание железа в крови;
7. повышенное содержание витаминов группы Б;
8. интоксикация организма;
9. заболевания органов пищеварения.

Высокий гемоглобин у мужчин в крови переносится значительно хуже, чем низкий. У человека возникает постоянный металлический привкус во рту, если гемоглобин выше 156, проявляется отсутствие аппетита, или напротив – ненасыщением. Возникает сильная неутолимая жажда, раздражение слизистых. Зачастую поднимается температура тела, особенность в том, что она не снижается обычными способами. У человека возникает сильная распирающая головная боль, головокружения вплоть до обмороков. Пациенты становятся очень раздражительными, или напротив безразличными ко всему происходящему.

При обнаружении этих или подобных признаков, человек непременно должен сдать анализ крови, чтобы исключить или подтвердить заболевание и вовремя начать его лечение.

Подготовка к анализу

Исследование гемоглобина входит в общий (клинический) анализ крови, забор крови для которого осуществляется либо из вены, либо из пальца. Причем у детей предпочтителен вариант забора именно капиллярной крови. Далее материал загружается в анализатор для подсчета количества клеток и оценки характеристик эритроцитов, лейкоцитов (в том числе и составление лейкоцитарного плана) и тромбоцитов. Конечно, наиболее точным способом исследования считается ручной подсчет, но поскольку этот процесс очень долгий и трудоемкий, сейчас его уже практически не используют, лишь в тех случаях, когда требуется максимальная точность анализа.

Подготовка к общему анализу подразумевает стандартные шаги для предотвращения искажения результатов:

• Анализ в обязательном порядке сдаётся утром и натощак, последний прием пищи должен быть легким, необильным, как минимум за 8 часов до забора крови;
• За несколько дней до анализа не рекомендуется есть жирную и жареную пищу, так как она негативно отражается на организме и вызывает повышенную выработку лейкоцитов;
• За два дня перед анализом категорически не рекомендуется принимать алкоголь;
• Перед сдачей крови противопоказаны физические и эмоциональные нагрузки, анализ нужно сдавать в спокойном и отдохнувшем состоянии;
• Нельзя курить за час до забора крови;
• Отдельного внимания заслуживает факт приема каких-либо медикаментозных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом о возможном приостановлении приема лекарств, либо же пить их непосредственно после забора крови, но никак не перед.

В случае если экстренно необходимо сдать общий анализ крови (непредвиденная госпитализация), то забор крови делается без какой-либо подготовки. Также нет никаких ограничений на обычную питьевую воду.

В чем важность гемоглобина

Гемоглобин – это очень интересное вещество. Он относится к белкам, а его главной характерной особенностью является особая группа атомов – гем – в которую входит обязательно двухвалентное железо. Благодаря такому устройству, гемоглобин обладает способностью присоединять, транспортировать и отдавать кислород. Именно поэтому его еще иногда называют «кислородным белком».

Интересно заметить, что сам по себе гемоглобин является сильнейшим ядом, и если он появляется в крови в свободном состоянии, то очень быстро приводит к омертвению почек. Для того чтобы этого не происходило, в здоровом организме используется целая система специальных белков, предназначенных для связывания гемоглобина и удержания его на месте.

Кроме того, когда эритроцит, в котором содержится гемоглобин, выходит из строя (а это происходит через 100-120 дней после его синтеза), то железосодержащий комплекс от него отщепляется и направляется в костный мозг для того, чтобы использоваться при создании новых эритроцитов (процесс эритропоэза).

Таблица нормы гемоглобина в крови у мужчин и женщин

Так как гемоглобин отвечает за доставку кислорода ко всем органам и тканям, то от его уровня самым непосредственным образом зависит здоровье всего организма.

Анализ крови на гемоглобин в МедАрт

Лаборатория медицинского центра МедАрт оснащена автоматическим гематологическим анализатором DxH 500 Beckman Coulter, произведенным в США. Данное оборудование отличается повышенной точностью при проведении исследований. Медицинский персонал нашего центра высоко квалифицирован и хорошо подготовлен к работе. Результат общего анализа крови будет достоверен на 100% и не вызовет у вас никаких сомнений.

У нас вы сможете сдать общий (клинический) анализ крови, не тратя много времени и сил на получение направления, а потом и выяснение результатов анализа. Мы гарантируем быструю и качественную гематологическую диагностику. Результаты вы сможете получить уже через день, а в экстренных ситуациях, по показаниям уже через 1 час.

Комфортная и спокойная обстановка поможет вам расслабиться, в этом случае результаты анализа не будут искажены из-за стресса или нервозности.

Последствия отклонений

Пониженный уровень гемоглобина в крови провоцирует недостаток кислорода во всех тканях и органах.

В первую очередь, страдают ткани головного мозга и почек как наиболее нуждающиеся в регулярном поступлении кислорода.

Железодефицитная анемия (пониженный уровень гемоглобина) возникает из-за частых кровопотерь (к примеру, у спортсменов во время боев на ринге). Наиболее подвержены анемии мужчины, получающие частые травмы, связанные с профессиональной деятельностью, а также во время ранений (к примеру, служащие в горячих точках).

Основными последствиями анемии считается регулярное недомогание и слабое состояние, ломкость ногтей, плохая память, ухудшение способности рационального мышления.

Сниженный уровень гемоглобина может иметь и более негативные последствия, выражающиеся в патологических проявлениях:

1. Недержание мочи (связанное с расслаблением мышц мочевого пузыря.
2. Ослабление иммунитета. Низкий уровень железа не позволяет защитным функциям организма работать в полной мере, что впоследствии приводит к негативным последствиям. Даже банальная простуда может привести к серьезным осложнениям.
3. Снижение уровня гемоглобина во время беременности чаще всего приводит к нарушениям течения беременности.
4. Скопление ионов железа в поджелудочной железе приводит к сахарному диабету, циррозу печени, сердечной недостаточности.
5. Что касается половой сферы мужского организма, то превышение уровня накопления железа в яичках и половой железе ведут к евнухоидизму.

О чем говорят отклонения от нормы

Помимо физиологических и вполне естественных причин повышения гемоглобина в крови, конечно, есть и патологические, вызванные серьезными заболеваниями. Поэтому по каждому отклонению от нормы требуется консультация специалиста, анализ имеющихся симптомов и, возможно, расширенное исследование организма.

К патологическим причинам повышения уровня гемоглобина относят:

• Обезвоживание организма в результате серьезного отравления или интоксикации. Длительная рвота и понос способны вызвать такое опасное состояние, как повышение вязкости крови. В таком случае может потребоваться соответствующая терапия по восстановлению водно-солевого баланса;
• Сахарный диабет: это явление сопровождается частым мочеиспусканием, которое отчасти и служит причиной повышения гемоглобина;
• Эритроцитоз – это состояние, в результате которого происходит повышенное образование эритроцитов и увеличение вязкости крови;
• Наличие раковых опухолей;
• Гиповитаминоз ( витамины группы В9, В12);
• Проблемы с сердцем и сосудами;
• Заболевания легких;
• Заболевания кроветворной системы.

В целом вся опасность повышения уровня гемоглобина заключается в увеличении вязкости крови, что может привести к таким явлениям, как инсульт, инфаркт миокарда и тромбообразование. Все это серьезные патологии сердечно-сосудистой системы, которые не просто опасны, они могут привести к летальному исходу.

Как уже говорилось выше, причиной пониженного гемоглобина может выступать неправильный рацион с низким содержанием железа, но также есть и более опасные причины пониженного гемоглобина, которые требуют медикаментозного вмешательства. Одной из таких патологических причин являются глистные инвазии. Паразиты поглощают важные для организма микроэлементы и питательные вещества, в результате чего человек начинается испытывать их дефицит.

Также пониженный гемоглобин может свидетельствовать о наличии скрытого кровотечения и большой кровопотери из-за этого. Подобное явление требует срочного медицинского вмешательства, так как оно серьезно угрожает жизни пациента.

Из-за пониженного уровня гемоглобина появляется усиленное кровообращение, которое все также чревато проблемами с сердечно-сосудистой системой и может привести к развитию кардиомиопатии и сердечной недостаточности.

Каким должен быть уровень гемоглобина у мужчин норма

Не у всех людей гемоглобин имеет похожий уровень содержания. У мужчин показатель этого уровня несколько выше, а у женщин ниже. Но это связано только со специфическим мужским гормоном – тестостероном. Закономерность здесь тоже вполне объяснима – мужчина по своей природе выполняет физической работы больше, интенсивнее, чем способна женщина, значит и энергопотери у них выше, потому гемоглобина должно быть больше для транспортировки тканям и органам кислорода. В энциклопедиях о здоровье пишут, что гемоглобин для мужчин норма – от 130 до 170 г/л. Но эти нормы наводятся только для мужчин средних лет. А вот для пожилого возраста характерно постепенное снижение гемоглобина – вплоть до 117 г/л и это нормально. Надо сказать, что превышение (и значительное) или недобор гемоглобина для мужчин, норма которого не догма, но среднее значение, означает серьезный повод для дальнейшей диагностики организма с целью выявления сбоя в работе систем и органов. Слишком большой уровень гемоглобина может быть токсичным для человека, особенно, если он пребывает в крови вне эритроцитов. Такое явление может в итоге привести к почечной недостаточности, закупорке почечных протоков, желтухе, гипоксии тканей, которые разрушаются под действием лишнего железа и других продуктов распада, что несет в себе гемоглобин.

Однако не менее опасен низкий показатель гемоглобина по анализам (можете посмотреть нашу отдельную статью «какие бывают симптомы при низком гемоглобине«). Гемоглобин «живет» в эритроците, если этих клеток крови будет образовываться все меньше, то и гемоглобин будет соответственно падать. На такое явление может влиять образ жизни мужчины, его привычки и пища, на которой и строится вся работа организма. Нехватка минералов, витаминов и полезных веществ ведет к снижению гемоглобина, к деградации клеткообразовательных процессов в тканях. Поэтому низкий гемоглобин может вовремя указать на следующие проблемы: анемия, пневмофиброз, эритроцитоз, кислородная недостаточность, сердечные заболевания, обезвоживание.

К очевидным причинам низкого гемоглобина относят: кровопотери, заболевания костного мозга, пищевой дефицит, сеансы химиотерапии, почечный отказ. Итак, допустимой можно считать норму гемоглобина по верхнему показателю – 180 г/л, а но нижнему – 130 г/л. Золотой срединой считают показатель 160 г/л. Главное – не забывать о сданных анализах крови, вовремя интересоваться уровнем гемоглобина, который не должен выходить за указанные пределы – 130 и 180 г/л.

Низкий гемоглобин симптомы у мужчин в зависимости от типа анемии

Нужно отметить, что в медицинской практике классификация анемичных состояний имеет весьма условные границы. Но тем не менее, врачами выделено три основных типа, по принципу которых проводят разграничение малокровия по симптоматике:

• Железодефицит спровоцированный однократными, но массированными потерями крови, соответствует постгеморрагическому малокровию.
• Анемия, вызванная эритропоэзом. К этой же категории можно отнести гипохромную железодефицитную анемию, мегабластную анемию и гемоглобинобразованную анемию.
• Малокровие, являющееся следствием патологически ускоренного распада эритроцитов, то есть, анемия гемолитического типа.

По мере прогрессирования анемичных состояний, в организме отмечаются нарушения окислительных процессов. Это всегда приводит к острой или хронической гипоксии — острому кислородному голоданию тканей. Очень часто врачи отмечают явный диссонанс симптоматики, когда при тяжелой анемии пациент все еще бодр и активен, или наоборот, легкая степень железодефицита вынуждает мужчину проводить время в постели.

Когда анемия становится выраженной, что достаточно быстро развивается, организм уже не в состоянии самостоятельно справиться с нарушениями, тяжесть которых определяется степенью гипоксии. Появляются признаки расстройства работы сердечно-сосудистой системы, неврологические поражения. Одышка, шумы в голове, провалы в долговременной памяти, сердечные боли, брадикардия, мышечная атоничность. Снижается гематокрит, падает объем цельной крови.

Какой уровень считается смертельно опасным

Специалисты считают, что смертельный уровень гемоглобина для взрослого человека – показатель ниже 70 г/л. На деле пациент умирает не от недостатка белка, а от развития осложнений на фоне кислородного голодания:

• нарушение обмена веществ;
• падение иммунной защиты;
• обострение хронических заболеваний почек, печени, кишечного тракта;
• тяжелая аритмия или тахикардия.

При острой и массивной кровопотере, падении гемоглобина ниже 38 г/л пациент умирает от гипоксии головного мозга. Но при медленном снижении железосодержащего белка симптомы появляются постепенно, организм адаптируется к переменам. Поэтому в медицинской практике немало случаев, когда человек с анемией на уровне 40–50 г/л продуктивно работает и ведет относительно активный образ жизни. Это связано с индивидуальными особенностями сердечно-сосудистой и нервной системы больного, его возраста и здоровья.

Гемоглобин и его норма у мужчин

Здоровый мужчина имеет более высокий уровень гемоглобина, чем женщина. Это обусловлено наличием у представителей сильного пола гормона — тестостерона. Как известно, гемоглобин обеспечивает клетки кислородом. Физические нагрузки требуют большего количества кислорода. Учитывая, что мужчинам приходиться испытывать большие нагрузки, чем женщинам, им необходимо больше кислорода, а соответственно и гемоглобина, который им обеспечивает. Его норма в зрелом мужском организме не должна быть ниже 130 г/л и выше 170 г/л. У мужчин старше пятидесяти лет этот показатель снижается до 117 – 138 г/л

Если уровень гемоглобина в крови выходит за пределы этих показателей, тогда следует обратить внимание на свое здоровье

Чтобы определить уровень гемоглобина в крови мужчины, необходимо сделать анализ крови. Между красными кровяными тельцами и уровнем гемоглобина есть связь. Если организм вырабатывает больше эритроцитов, тогда и уровень гемоглобина повышается, если эта цифра снижается, тогда и уровень гемоглобина соответственно становится ниже.

Какие факторы влияют на уровень гемоглобина?

Уровень гемоглобина в крови мужчины зависит от множества факторов. Так, допустим, у мужчин, которые курят, уровень гемоглобина больше, чем у некурящих. У мужчин, которые живут на больших высотах, он также повышен, потому что их организм компенсирует нехватку кислорода посредством синтеза определенного количества красных кровяных телец, что и вызывает повышение показателя гемоглобина. У многих мужчин гемоглобин бывает повышен около восьми часов утра и понижен – после восьми вечера. У мужчин пожилого возраста уровень гемоглобина понижен.

К чему приводят отклонения от нормы гемоглобина?

Если у мужчины повышенный уровень гемоглобина, то это может признаком заболеваний сердечнососудистой системы и сердца, обезвоживания организма, недостачи кислорода в крови, эритроцитоза или пневмофиброза. Мужчина, у которого повышенный уровень гемоглобина, обязан наблюдаться у врача и проходить определенное назначенное лечение.

Если у представителей мужского пола уровень гемоглобина низкий, то это может означать, что он страдает на анемию, к лечению которой необходимо подходить очень серьезно. Главное, не пренебрегать своим здоровьем и посещать врача при малейших симптомах, которые свидетельствовали бы об отклонениях от нормы.

Что такое гемоглобин и каким он бывает

Гемоглобин – белок, содержащийся в красных кровяных тельцах (эритроцитах). Основная его функция – транспорт кислорода, который попадает в кровоток из легких при вдохе1. Существует несколько вариантов гемоглобина у здорового человека:

• Гемоглобины взрослых (HbA и HbA2) – составляют более 99% всего гемоглобина в крови.
• Оксигемоглобин (HbO2) – образуется при связывании с кислородом. В легочных венах, где происходит интенсивный газообмен, оксигемоглобин составляет до 98% от всего гемоглобина.
• Карбогемоглобин (HbCO2) – образуется при связывании с углекислым газом. В венозной крови доля карбогемоглобина составляет до 20%.

Существуют и патологические формы гемоглобина, при которых белок не в состоянии выполнять основную свою функцию. К таким формам относятся:

• Метгемоглобин (MetHb) – образуется при окислении гемового железа. Как правило, антиоксиданты клетки восстанавливают метгемоглобин до нормального (HbA). Однако при нехватке витамина С, приеме сульфаниламидных препаратов или нитрита натрия (пищевой консервант) процесс образования метгемоглобина ускоряется, из-за чего ткани испытывают кислородное голодание.
• Карбоксигемоглобин (HbCO) – соединение гемоглобина с угарным газом (СО).
• Гликозилированный гемоглобин (HbA1C) – образуется при соединении с глюкозой. Сегодня гликозилированный гемоглобин применяется в диагностике сахарного диабета. В отличие от простого анализа на глюкозу в крови, гликозилированный гемоглобин указывает на уровень сахара за последние 3-4 месяца (средняя продолжительность жизни эритроцитов).
• Гемоглобин S (HbS) – содержится в эритроцитах людей, болеющих серповидно-клеточной анемией2. Гемоглобин S менее стойкий и хуже справляется с транспортом кислорода.

Важно! Допустимая норма карбоксигемоглобина составляет 0,5-1,5% в зависимости от условий жизни и загрязненности воздуха. У городских жителей уровень HbCO выше, чем у сельских. А у курильщиков он достигает 8-9%.