Как правильно отучить ребенка от ночных кормлений? Советы для мамы

В поисках ответа на вопрос, как ребенка отучить от ночного кормления, металась почти каждая молодая мамочка. Хорошо, когда ребенок спит крепко и кушает за ночь один, от силы два раза. Все детки разные, и некоторые настолько выматывают ночью родителей, что те уже попросту боятся ночи.

Ничего хорошего нет в том, что днем мама плохо себя чувствует, уставшая и раздраженная. Естественно, о полноценном сне речь не идет, когда в семье появляется малыш. Однако не спать сутками тоже не выход. Если «ночное родительство» доводит маму до изнеможения, потому что ребенок всю ночь висит на груди, необходимо корректировать режим ночных кормлений.

Попробуем выделить несколько советов для молодых, но очень уставших мам, как безболезненно отучить малыша часто просыпаться по ночам и со скольки месяцев можно это делать.

Новорожденный ребенок часто просит грудь

Первый месяц жизни новорожденный кроха, как правило, большую часть времени проводит во сне, лишь изредка просыпаясь для удовлетворения своей основной на данный момент развития потребности – потребности в еде. Но примерно на четвёртой – пятой неделе жизни мама замечает удивительные изменения в поведении её малыша. Малыш больше времени проводит бодрствуя, начинает осознанно реагировать на внешние раздражители, такие как свет и звук, учится фокусировать своё взгляд на определённом предмете на некоторое время. Как правило, именно в этом возрасте малыш дарит маме свою первую, такую долгожданную, осознанную улыбку.
Такая положительная динамика развития связанна с тем, что органы чувств крохи, «дремлющих» первый месяц, начинают активно развиваться. Малыш отчётливо понимает: что – то в его привычном, таком уютном и знакомом мире, кардинально изменилось. Естественно, что ребёнок растерян и напуган, он стремится обратно, в свой привычный мир. Но в то же самое время малыш понимает, что мама рядом. И для того, чтобы он чувствовал себя максимально защищено, ему необходим телесный контакт с мамой. А как его достичь? Прикладыванием к маминой груди. Такие периоды появляются у каждого малыша – у кого – то он дольше и более ярко выражен, у кого-то протекает практически незаметно. Время такого кризисного периода может быть также различным: от нескольких дней до нескольких месяцев.

В большинстве случаем мамы не знают этой особенности взросления своего малыша и не могут найти причину такого поведения. Женщина начинает нервничать, искать причины беспокойства малыша. Мама может почувствовать растерянность и испуг, особенно в том случае, если такой период затягивается на несколько недель. Чаще всего мама обращается к педиатру, но выясняется, что малыш абсолютно здоров. Всё это и приводит к возникновению ошибочного мнения относительного того, что у мамы мало молока и малыш постоянно голодный, поэтому и плачет.

Что же делать в данной ситуации? Малыш плачет от чувства чего-то нового и непривычного, он отчаянно нуждается в успокоении, которое ему может дать только его мама. Так успокойте своего кроху! Ваш запах, тепло вашего тела, физический контакт с ребёнком – это именно то, что ему сейчас нужно. Не стоит также забывать и про голосовое общение с малышом – ведь ваш голос ему также хорошо знаком, он слышал его все девять месяцев подряд.

Тот факт, что ребёнок часто просит грудь, абсолютно нормальный и естественный, не стоит малышу отказывать в этом и пытаться заменить так нужную ему мамочку пустышками и бутылочками. Ситуацию они не улучшат, а вот усугубить её могут. Из бутылочки пить молоко гораздо легче, чем из маминой груди. В результате ребёнок может отказаться от грудного вскармливания, в то время как его жизненная потребность в тесном контакте с мамой так и останется неудовлетворённой. Малыш по-прежнему будет плакать и беспокоиться, вы по-прежнему будете носить его на руках практически всё время.

Если же вы всё ещё сомневаетесь в том, почему ребенок постоянно требует грудь и продолжаете считать, что у вас мало молока и малыш постоянно голоден, вам необходимо сделать следующее:

• Откажитесь от использования одноразовых подгузников хотя бы на сутки. Посчитайте, сколько в итоге за сутки получилось мокрых пелёнок. Если вы насчитали 10-12, можете быть абсолютно уверенны в том, что от голода ваш кроха точно не страдает.
• Если же вам этого недостаточно и сомнения по прежнему остаются, обратитесь к педиатру для взвешивания малыша. Если ребёнок набрал необходимую в этом возрасте массу тела, значит, ему хватает вашего молока.
• Для особо беспокойных мам можно посоветовать приобрести детские электронные весы. Ежедневная прибавка веса ребёнка до 3 месяцев должна составлять примерно 40 грамм. Надо отдельно обратить внимание мам на так называемое «контрольное взвешивание». Современные исследования давно подтвердили неэффективность и весьма малую результативность такого способа проверки съедаемого ребёнком объёма пищи. Ребёнок в разные прикладывания съедает абсолютное разное количество молока.

В том же случае, если у ребёнка имеются явные вышеперечисленные признаки нехватки молока, также не стоит паниковать и бросаться в ближайшую аптеку за молочной смесью и бутылочкой.

Метод семьи Сирсов

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

• При грудном вскармливании следует увеличить число поглаживаний и прикосновений днём. Ребятишкам до года жизненно необходимо тактильный контакт с матерью, поэтому днём с ними можно играть, а ночью лечь рядом, чтобы они ощущали мамино тепло.
• Поскольку малыши засыпают раньше родителей, родители-эксперты по ГВ советуют будить грудного ребёночка, чтобы тот смог покушать либо попить воды перед тем, как мама ляжет в кровать. Это поможет убрать, по меньшей мере, один приём пищи в ночное время.
• Попробуйте поменять привычки ребенка. Например, если он привык засыпать в кроватке, укладывайте его в слинге либо в коляске. У ребятишек раннего возраста перемена в одной привычке часто приводит к изменению остальных пристрастий, в том числе и связанных с кормлением.
• Отучать малышей можно и с помощью специальной одежды. Если женщина засыпает вместе с ребёнком, следует скрывать молочные железы. Ещё один вариант – приобрести детские постельки, приставляемые к родительской кровати. Это поможет постепенно отодвигать кроху подальше от себя после 6 месяца жизни.
• Если ребёнок продолжает тянуться за грудью, его лучше перекладывать в другое помещение. Такой совет больше подходит для деток старше года.
• Чтобы прекратить детские слёзы, мама встаёт по ночам и успокаивает ребёнка. Поскольку отцы всё равно просыпаются, процедуру успокоения крохи можно переложить на сильную половину. Папа может дать малышу немного вода и недолго покачать. Конечно, отучить таким способом удастся не сразу, однако через неделю дети обычно прекращают тянуться к груди.
• Крайний метод – попросту отказать ребёнку в молоке. Поскольку детки седьмого месяца жизни, а тем более в год уже не нуждаются в грудном молочке в ночное время, мать может просто сказать «нет». Безусловно, отучать таким жёстким способом необходимо, если все остальные советы не помогли. Детские истерики скоро закончатся – достаточно будет перерыва в 2-3 недели.

Авторы метода советуют отслеживать состояние ребёнка. Если его поведение практически не меняется, выполняйте советы.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Ребенок постоянно сосет грудь, потому что у мамы не хватает молока

Не стоит сильно расстраиваться в том случае, если количества молока действительно маловато. Как правило, наладить лактацию и стимулировать повышенную выработку молока не составляет особого труда. И то, ребенок постоянно сосет грудь, является первым шагом к повышению лактации. Женский организм вырабатывает молоко под воздействием гормонов. Для их выработки необходимо, чтобы гипофиз получил информацию о потребности выработки молока. Именно таким сигналом и является прикладывание ребёнка к груди. Таким образом, если ребенок практически постоянно сосет грудь, он тем самым стимулирует образование молока.
Схожим, однако, менее слабым эффектом обладает сцеживание молока. Наиболее эффективный способ повысить лактацию, это смириться с тем, что ребенок постоянно требует мамину грудь. Более того, многочисленные исследования доказали интересный факт. Если мама кормит малыша «между делом», это не приносит такого хорошего результата, как у тех мам, которые на время кормления откладывают не только всю домашнюю работу, но и отбрасывают все тревожные мысли и проблемы и сами наслаждаются минутами близости с крохой. Этот факт легко объясним с точки зрения медицины, ведь от состояния нервной системы напрямую зависят все физиологические процессы в организме любого человека.

Наверняка все кормящие мамы замечали, что наиболее активно дети начинают прикладываться к груди в утреннее (с 4 до 8 утра) время. В эти часы стимуляция лактации даёт наилучший результат. Именно этим объясняется то, почему ребенок долго сосет грудь в утренние кормления. Таким образом, он обеспечивает себе запас молока на последующие дни. Как правило, если вы позволяете, чтобы ребенок долго сосал грудь, и будете прикладывать его как можно чаще, лактация увеличивается уже на вторые сутки.

Многие кормящие мамы надеются на различные добавки и чаи для повышения лактации. Обязательно нужно учитывать то, что без частых и длительных прикладываний от их применения никакого эффекта не будет.

Для чего нужен режим дня?

Одним из самых важных шагов является организация чередования периода сна и бодрствования у ребенка. Когда младенец продолжительное время кушает и ложится спать в одно время, то он привыкает к подобному распорядку дня, и более расположен к ожидаемому от него поведению.

Как уложить, спать грудного ребенка? Для этого необходимо начинать с режима кормления. Уже в год ребенок начинает употреблять пищу с взрослого стола. Поэтому семья может приступать к приему пищи в одно и то же время. Установив часы трапезы, нужно определится и со временем сна. Постепенно организм ребенка будет сам проситься спать, что позволит маме выбрать подходящий момент для этого.

Соблюдение режима дня упростит задачу по отлучению младенца от груди.

Куда исчезло молоко?

Практически каждая кормящая мама хоть раз, да сталкивалась с ситуацией, когда количество молока резко снижалось. Ещё вечером молоко было в избытке, а на следующий день ребенок просит грудь каждый час, да и сцедить, как раньше, уже ничего не получается. Однако не стоит этого пугаться и удивляться, почему ребенок так долго сосет грудь. Во время лактации есть несколько определённых этапов, во время которых уменьшение количества вырабатываемого молока абсолютно естественно.

• Наступление лактационного криза. Это абсолютно нормальный физиологический процесс, через который проходят все кормящие женщины без исключения. Причины наступления лактационного криза до сих пор не выяснены, а сроки его наступления также могут быть абсолютно разные. У кого-то такой криз бывает один раз, а у кого-то каждые два – три месяца. Продолжительность составляет примерно 2 – 4 дня. Самое главное в этот момент не запаниковать и ни в коем случае не заменять грудное молоко искусственной смесью.
• Резкий скачок роста у ребёнка. Как правило, также происходит достаточно неожиданно. У ребёнка не только повышается потребность в пище, но и снижается необходимое на высасывание молока время. Ребёнок за 10 минут выпивает имеющееся в груди количество молока, но так как его потребности уже возросли, малыш остаётся голоден. Именно это и приводит к тому, что ребенок просит грудь каждый час. Конечно, для мамы это достаточно утомительно. Но, как уже было сказано выше, именно частое и длительное кормление стимулирует выработку необходимого для вашего крохи количества молока.

Самое худшее, что можно сделать в данной ситуации, это начать докармливать ребёнка молочной смесью. Не стоит бояться за здоровье малыша – его организм абсолютно безболезненно перенесёт несколько дней подобной «диеты». Чувство голода приведёт к тому, что ребенок будет долго сосать грудь и, соответственно, будет увеличиваться лактация. Если же вы накормите ребёнка молочной смесью, кроха будет сыт и не станет настойчиво просить грудь. Соответственно, материнский организм решит, что вырабатываемого молока ребёнку абсолютно достаточно и не будет вырабатывать его в действительно необходимом количестве. Ещё одним распространённым заблуждением является мнение о том, что молоко у мамы может «перегореть» в результате стрессовых ситуаций или заболевания мамы. На самом деле, молоко у женщины никуда не исчезает. Просто в крови резко снижается уровень окситоцина, который отвечает за истечение молока из груди. В таких ситуациях очень важно постараться максимально успокоить кормящую маму, очень полезен для неё будет тёплый душ. Ну и, конечно же, тесный физический контакт с крохой. Если же этого не сделать, лактация может прекратиться вовсе.

Существует огромное количество так называемых «народных» методов увеличения количества молока. Однако они абсолютно бессмысленны и видимой пользы не принесут, а вот вред – очень вероятно.

• Кормящая мама должна кушать «за двоих» и выпивать огромное количество жидкости. На самом же деле кормящей маме необходимо всего на 300 калорий больше, чем обычно. Их излишек не даст ничего, кроме избыточного веса.
• Для увеличения количества молока необходимо пить чай со сгущенным молоком. Однако, на самом деле, употребление сгущенного молока может вызвать у малыша проявления аллергических реакций или повышенного газообразования.
• Употребление стакана пива в день увеличивает лактацию в два раза. Об этом способе увеличения количества молока не стоит и говорить. Наверняка любая мама представляет себе негативные последствия воздействия на организм крошки алкоголя.
• После каждого кормления женщина должна тщательно сцедить все остатки молока. Это чревато появлением гиперлактации, когда молока вырабатывается намного больше, чем требуется для насыщения малышу. В результате высока вероятность развития мастита.
• В перерывах между кормлениями необходимо давать ребёнку пустышку. Сосание пустышки значительно уменьшает потребность ребёнка в сосании, соответственно, может произойти снижение лактации. Кроме того, сосание пустышки даже анатомической формы может негативно повлиять на правильное формирование прикуса.
• Если у женщины бледное, с синим оттенком, молоко, значит, оно имеет низкую питательную ценность. На самом деле питательность грудного молока не бывает низкой или высокой. Она бывает именно такой, какая необходима в данный момент именно вашему малышу.
• Если у кормящей мамы больше нет ощущений приливов молока, и грудь не наливается, значит у неё очень мл молока. Напротив, если у женщины отсутствуют данные явления, это говорит лишь о том, что лактация установилась и перешла в зрелую стадию. Молочная железа вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо. Если вы всё же беспокоитесь, просто следите за количеством мокрых пелёнок и ежемесячной прибавкой веса.

Правильные ассоциации

Чтобы как можно раньше приучить дитя спать ночью, избегайте засыпания с бутылочкой или грудью. Конечно, это не касается новорожденных. Но уже с 2 месяцев, заканчивайте кормление до того, как чадо уснет.

Только тогда сон у него не будет ассоциироваться с едой. Придумайте другие, более удобные и безвредные ритуалы. Например, ласковые поглаживания по спинке, песенки, чтение книг.

Многим деткам нравится спать с любимой игрушкой. Можно перед сном её немного подержать, прижав к себе. Проснувшись ночью, крошка почувствует от нее мамин запах и не станет плакать.

Не забывайте про смену декораций! Приглушенный свет ночью, неторопливая спокойная речь родителей помогут даже новорождённым понять, что пришла пора спать. Так вы избежите ситуаций, когда малютка «путает день и ночь».

Фото: внеочередное кормление крохи

В часы дневного сна лучше приучать ребёнка спать в полной тишине, иначе и ночью он будет вздрагивать от любого звука.

Почему годовалый ребенок постоянно просит грудь?

Если причины такого поведения у детей до года более ли менее ясны, то случаи, когда более взрослый ребенок постоянно просит грудь, у многих мам вызывают замешательство — вроде бы голода малыш уже не испытывает, так как основной объём пищи он получает в виде твёрдой пищи. Кроме того, часто бывает так, что ребенок очень долго сосет грудь, практически не выпускает её изо рта. Как правило, это происходит во время засыпания либо же в ночное время. Для того чтобы решить эту проблему, мама должна знать причину её возникновения.
Для годовалого ребёнка грудь в большей степени является единственным средством самоуспокоения. Именно у груди малыш ищет маминой поддержки, защиты, ласки, утешения и внимания. Если ваш ребёнок в последнее время постоянно просит грудь, внимательно проанализируйте все события, происходящие с вашим малышом в последнее время. Возможно, в жизни ребёнка появились какие — либо стрессовые факторы.

Помните о том, что для маленького ребёнка таким фактором может стать что угодно. Вашего карапуза обидели детки в песочнице? А может быть напугал какой – нибудь громкий звук? Конечно же, он побежит к маме. А мама зачастую не связывает эти события между собой. Даже избыток положительных эмоций может стать для ребёнка сильным стрессовым фактором. Именно поэтому детские психологи рекомендуют строго дозировать положительные эмоции деток.

Особенно остро дети переживают выход мамы на работу. Маленькому человечку пока не дано понять слова « надо» и он опирается лишь на свои собственные чувства. Малыш может чувствовать себя одиноким, брошенным, обиженными. И если кроха по-прежнему находится на грудном вскармливании, он будет стараться в то время, когда мама рядом, стараться прикладыванием к груди компенсировать дефицит маминого внимания и ласки. Именно поэтому такой ребенок зачастую очень долго сосет грудь.

Для того чтобы максимально сгладить острые углы данной ситуации, маме придётся, несмотря на свою усталость, приложить к этому усилия. Очень хорошо, если родственники возьмут на себя часть забот по хозяйству, освободив от них маму. Вечером, придя с работы, сразу же обратите всё своё внимание на малыша. Больше разговаривайте с ним, займитесь вместе чем – нибудь интересным: поиграйте или почитайте. Хотя бы два раза в неделю старайтесь найти возможность вдвоём с малышом сходить погулять. Кроме того, очень важно не забывать про так необходимый физический контакт мамы и малыша. Не бойтесь избаловать малыша, чаще берите его на руки, целуйте, обнимайте. Поверьте, ласки много не бывает. Её отсутствие гораздо губительнее, чем избыток. Ребёнок, недополучивший ласки в раннем детстве, как правило, вырастает неуверенным в себе человеком с заниженной самооценкой.

А ведь что может быть важнее для мамы, чем благополучие её самого родного человека, её ребёнка? И именно от мамы во многом зависит то, каким оно будет, «прекрасное далёко». Ведь все мы родом из детства.

Кормление грудью мне далось довольно легко. И на протяжении первого года жизни я была твердо уверена: начну отлучать не раньше 1,5-2 лет, максимально мягким способом, и только тогда, когда ребенок сам перестанет постоянно сосать грудь… Но… Моим планам не суждено было сбыться, и уже в год (читайте о нас в статье « ») передо мной встала непростая задача… Как отлучить ребенка от грудного вскармливания, если он всю ночь сосет грудь?

Почему я решила отлучить ребенка от груди?

На самом деле, причин, заставивших меня нарушить свой принцип, было множество. Я не буду перечислять все из них. Назову лишь главные. 1) После 11 месяцев дочка стала использовать грудь, как точилку для зубов. И каждый новый зуб сопровождался разгрызанием груди до крови. Как только я не пыталась с этим бороться! Да, дочка понимала, что этого делать нельзя, и делала это очень редко… Но одного неудачного кормления бывало достаточно, чтоб мне потом тяжело было кормить этой грудью неделю-две. А заживали такие раны очень медленно. 2) Дочка привыкла висеть на груди по ночам. Спала, а сама в полусне сосала грудь. Нередко прикладывалась к груди каждый час. Я считала это нормальным, когда ребенку было 3 месяца, полгода, 9 месяцев… Но когда малышу уже год… Это начинает очень раздражать. 3) Днем дочка тоже любила постоянно сосать грудь. Где-то раз в час-полтора. При этом она уже очень хорошо ела всю взрослую еду… (Подробнее об этом — « ») А если я уходила из дома, оставив малышку с папой… Дочка с легкостью обходилась без груди хоть целый день. 4) Если я уходила из дома больше, чем на три часа, у меня самой начинала болеть и каменеть грудь от приливов молока. Такое случалось не часто, но где-то раз-два в месяц.

Однако главной причиной все-таки стало разгрызание груди зубами. Если б не это, я все-таки кормила бы еще хотя бы несколько месяцев.

И вот, когда нашему чуду исполнился год, я начала допрашивать всех знакомых мамаш с типичным вопросом — как отлучить ребенка от грудного вскармливания?

Главной моей проблемой был именно ночной сон. Как обойтись без груди ночью? Как отказаться от ночных кормлений? Все это казалось очень сложным и маловероятным…

Альтернативные способы успокоения

Существует несколько эффективных способов, как отучить маленького ребенка засыпать без грудного кормления. Каждый из них представляет определенное занятие, которое входит в ежедневный ритуал отхода ко сну:

1. Прослушивание музыки. Многие дети любят укладываться под музыку. Распространенный вариант «звуковой терапии» – прослушивание белого шума. Это может быть звук летящего самолета, капающей воды, работающего пылесоса и прочее. Также в числе рекомендованной «музыки» – звуки природы (пение птиц, шелест деревьев, шум моря). Можно подобрать специальную мелодию для расслабления перед сном. В редких случаях ребенок хорошо засыпает под веселую и ритмичную музыку. Если мама решила остановить выбор на мелодии, то желательно, чтобы слова в ней отсутствовали (в противном случае они будут мешать крохе спокойно поспать). Во время прослушивания можно прибегать к укачиванию, гладить малыша по спине, ручкам, ножкам, настраивая его таким образом на сон.

Рекомендация. Желательно, чтобы мелодия была каждый раз одинаковая. Тогда у ребенка сформируется четкая ассоциация, что именно эта музыка предшествует скорому засыпанию.

1. Чтение книг. Необходимо следить, чтобы ребенок не засыпал во время кормления. Как только появятся признаки дремоты, малыша следует положить в кроватку. Если кроха капризничает, его можно оставить рядом с собой, но перекрыть доступ к груди. Далее мама приступает к чтению книги спокойным убаюкивающим голосом. Процесс рекомендуется сопровождать ласковыми поглаживаниями ребенка по голове, спине, ручкам. Ни в коем случае нельзя совмещать чтение и лактацию. Со временем у малыша выработается привычка засыпать под чтение без ГВ.
2. Укладывание грудничка другим членом семьи. Если у малыша установлена крепкая связь с близким родственником, то рекомендуется поручить этому человеку процедуру укладывания. Приучать ребенка к новому ритуалу засыпания может папа, бабушка, дедушка. Так как эти люди физически не способны осуществлять ГВ, у младенца не будет никакого соблазна.

На заметку. Если мама не готова отказать ребенку в ГВ, можно воспользоваться методикой «Таймер». Данный способ заключается в постепенном сокращении времени лактации перед сном. С помощью таймера малыша приучают принимать пищу в течение определенного времени, а затем укладывают спать.

Чтение – одна из лучших альтернатив ГВ для засыпания

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания?

Я быстро разобралась, что есть всего два основных подхода к отлучению от груди. Можно завершить грудное вскармливание резко, за несколько дней, просто прекратив давать грудь малышу… А можно — постепенно. Медленно сокращая количество кормлений. Конечно, второй способ — предпочтительнее. Этот способ идеален и для мамы, и для малыша. Однако сокращение кормлений давалось очень тяжело. С боем я растягивала интервал между прикладываниями до 3 часов… Но потом все-таки сдавалась, и мы снова возвращались к груди через каждые час-полтора. Я могла держать оборону несколько дней, постоянно отвлекая ребенка… Но не больше. А когда я думала о том, что нужно снова увеличивать интервал хотя бы до 4-5 часов… На меня накатывала депрессия.

Ночью ситуация оказалась особенно запущенной. Да, забыла сказать, что наша дочка вполне могла заснуть вечером без груди, если меня не было в зоне видимости. Мой муж благополучно укачивал ее на руках за несколько минут. Однако этот номер проходил только вечером, никак не ночью! Несколько ночей мы пробовали «давать грудь по реже», посменно укачивая ребенка на руках. Эти попытки обернулись полным крахом. Первые десять минут дочка просто орала. А потом — окончательно просыпалась и больше не желала спать. Что делать? Как отлучить ребенка от грудного вскармливания в такой ситуации?

Как я отлучила ребенка от грудного вскармливания

Но выход нашелся! Более того, наше отлучение оказалось довольно простым! Без плача, без каких-то серьезных проблем… Тактика была простой. Многие авторы советуют сначала избавиться от ночных кормлений… Но для нас это было нереально. Поэтому мы избавлялись от дневных, оставив все ночные. Притом избавлялись резко… Воспользовавшись небольшой поездкой на отдых.

Мы отправились отдыхать в пансионат. На неделю. Это — необязательный пункт программы, но нам он очень помог. Вполне можно все то же самое проделать дома, если рядом есть какой-нибудь другой человек — муж, бабушка или кто-то еще. В пансионате мы решили давать грудь ребенку только тогда, когда я чувствовала, что мне обязательно надо сцедиться. Сцеживаться самой у меня вообще не получалось. Поэтому в первый день я кормила три раза.

Первый день был для меня неприятным. Болезненность в груди, переполненность молоком… Но это нужно было вытерпеть. У нас была всего неделя. За эту неделю дочка должна была отвыкнуть прикладываться днем. Что мы делали, когда ей хотелось отведать молока? Банально отвлекали ее. На отдыхе был и муж, и моя мама. Они по очереди уводили ребенка куда-нибудь… В пансионате было столько всего нового и интересного для малыша, что дочка не устраивала истерик. Хотя, конечно, первые несколько дней нельзя было назвать очень легкими.

Во второй день я уже лучше понимала, как отлучить ребенка от грудного вскармливания. В этот день дочка получила молоко всего два раза. На третий день — тоже два раза. На четвертый и пятый день — всего по одному разу… А потом я не кормила днем вообще. Удивительно, но ночные кормления тоже сами собой сократились. Всего 2-4 раза за ночь. Вместо 5-7…

Однако, как прекратить кормить ночью? Как отлучить малыша от ночных кормлений?

Через неделю, когда мы вернулись домой, дочка совсем перестала просить грудь днем. Даже если я оставалась с ней одна дома. Помню, как я переживала перед первой ночью, в которую мы решили обходиться без груди… Но все прошло довольно спокойно. Да, я вставала раз 5, но никаких истерик не было, дочка снова засыпала, когда я носила ее на руках или укачивала в кроватке… Каждый раз я давала ей попить немного воды. Видимо, сказывалось, что ребенок уже отвык сосать грудь постоянно. И стал относиться гораздо лояльнее к другим средствам успокоения.

Через несколько ночей малышка научилась засыпать без укачиваний. Просто ложилась на меня сверху, и вскоре засыпала. Какое-то время (3-4 дня), она хорошо спала только в нашей постели, прижавшись ко мне. Но все равно это было лучше, чем постоянные кормления. А затем дочка стала просыпаться все реже и реже… Через неделю после отлучения она уже хорошо спала в своей кроватке. И сейчас просыпается не больше 1-2 раз…

Все дети просыпаются

Сон ребёнка, как и взрослого человека, состоит из несколько сменяющихся фаз. Так, в первые 1,5 часа малыш спит крепко, не отвлекаясь даже на посторонние звуки и свет. Это так называемый глубокий сон, когда активность организма максимально снижена. По истечении этой фазы крошка может ворочаться, совершать сосательные движения, но это не повод бежать его успокаивать. Скоро он перейдёт к следующей фазе (быстрого сна), при которой активизируются процессы в организме, а крошка видит яркие сны.

Тематические статьи:

• Можно ли новорожденному спать на подушке
• Можно ли новорожденному спать на животе

Каждый переход к новой фазе сопровождается непродолжительным пробуждением. За ночь и взрослые, и дети могут проснуться около семи раз. Только одни младенцы будут снова спать, а другие, проснувшись, позовут родителей.

Похныкивания и всхлипывания спящего младенца по ночам врачи относят к норме и именуют это явление «физиологическим ночным плачем.

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания, если он всю ночь сосет грудь?

1) Сначала прекратите кормить днем. Если не получается это сделать плавно — прекращайте резко. 2) Если есть возможность — обратитесь за помощью к мужу или к кому-то другому. 3) Следите за своими ощущениями в груди! Сцеживайтесь, когда почувствуете затвердение. 4) Если не можете сцеживаться — давайте грудь ребенку ночью. Даже если вы уже выдержали одну ночь без кормлений… На следующую ночь можете дать малышу один раз обе груди. На моем опыте сонный ребенок не запоминает это событие… По крайней мере, я так давала, и это не ухудшило нашу ситуацию. А вот днем грудь давать точно не стоит… Только в крайних случаях. 5) Пробуйте разные способы успокоения ребенка. Носите его на руках, давайте воду или компотик, укачивайте в кроватке, кладите на себя… Помните, это все — временные меры! Главное — отлучить от груди. 6) Помните, вам нужно потерпеть всего несколько дней. Максимум — неделю.

Конечно, все дети индивидуальны. Конечно, не всем подойдет такая стратегия… Я просто рассказываю о своем опыте. Когда думаешь, как отлучить ребенка от грудного вскармливания, важно узнать, как через это прошли другие мамы…

Как изменило нашу жизнь отлучение от груди?

— Мы стали спать ночью!! Ура!!! — Дочка стала более ласковой. Раньше потребность в контакте с матерью была полностью удовлетворена засчет груди, а теперь это выражается в обниманиях, поцелуях и прочих нежностях. Раньше такого совсем не было! — Мне стало проще находиться с ней дома. Дочка стала менее капризной, а я лишена дискомфорта, связанного с постоянным кормлением.

Но, конечно, если вы можете кормить дольше — кормите дольше! Все-таки через молоко дети получают наш иммунитет даже после года. Кормить грудью удобно в гостях, в поездках… С помощью груди можно моментально успокоить ребенка. Это помогает пережить болезненный рост зубов… Кормление грудью — это здорово! И, если честно, я иногда немного скучаю по тому времени, когда дочка умиротворенно висела на груди… Но сейчас эти моменты заменяют другие приятные моменты. Когда дочка залезает на меня, обнимает за шею и засыпает.

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания? Расскажите о своем опыте в комментариях! Хотя бы очень кратко!

Вы беспокоитесь по поводу того, что ваш малыш часто просыпается ночью? Что он не хочет спать один и плачет, как только вы кладете его в кроватку, или когда просыпается и вас нет рядом? Что он слишком часто просит грудь не только днем, но и ночью? Не беспокойтесь, у вас абсолютно нормальный ребенок.

Человеческий детёныш настроен на частое сосание груди. Этот вывод основан на составе женского молока; на факте, что все высшие приматы (Приматы — отряд млекопитающих, к которому принадлежит человек; к высшим приматам относятся обезьяны) носят своих детенышей на руках или на спине в течение нескольких лет; на размере желудка младенца; на скорости, с которой усваивается молоко; на необходимости почти постоянного источника питательных веществ, необходимых для роста огромного мозга (особенно у людей), и так далее.

Под «частым» сосанием имеется ввиду 3-4 раза в час, по несколько минут за раз. Попытки кормить ребенка по режиму (раз в 3-4 часа по 15-20 минут) противоречит основам человеческой физиологии. Однако, люди высоко приспособляемы, и некоторые матери способны вырабатывать достаточно молока при такой слишком редкой стимуляции и опорожнении груди. Некоторые дети могут приспособиться к редким приемам большого объема пищи. К сожалению, у большенства матерей при таком редком сосании не вырабатывается достаточно молока. Многие дети не могут приспособиться к редкому сосанию, и поэтому беспокоятся, плачут, хотят сосать «раньше времени». Им просто не с чего расти и развиваться. Тогда мать начинает докорм смесью, который приводит к последовательному уменьшению количества молока, пока оно совсем не кончится. Человеческие дети устроены так, что в их рационе должно присутствовать грудное молоко минимум до 2.5 лет, а многие факты указывают на физиологическую продолжительность грудного вскармливания в 6-7 лет.

Подобная ситуация наблюдается и со сном. Человеческие дети, как и все приматы, созданы для сна с родителями. Осязание, наряду со зрением, – наиболее важное чувство у приматов. Матери отряда приматов носят детёнышей на себе. Детёныши спят с матерями в течении нескольких лет, часто намного дольше момента отлучения от груди.С мамой ребенок чувствует себя защищеннее, спит спокойнее. Во время совместного сна ребенок может сосать грудь в любое время в течение ночи. Нормальные, здоровые дети на грудном вскармливании, которые спят с родителями, не спят «всю ночь» (скажем, 7-9 часов подряд) до 3-4 лет, пока не отпадет потребность в ночном сосании. Это НОРМАЛЬНОЕ и ЗДОРОВОЕ поведение.

Сон отдельно от мамы еще и опасен для младенцев. В одиночестве ребенок впадает в аномально глубокий сон, и, в случае апноэ (внезапной остановки дыхания), ему трудно проснуться. Если мать спит рядом, она даже во сне следит за ритмом сна ребенка и за его дыханием. Если ребенок перестает дышать, она своими движениями и прикосновениями будит его. Считается, что это – основной механизм, защищающий младенцев, которые спят с мамами, от Синдрома Внезапной Детской Смерти (СВДС). Другими словами, многие случаи СВДС среди детей, спящих отдельно, считаются следствием того, что они слишком рано научились спать подолгу. Во время длинного отрезка глубокого сна случился эпизод апноэ, а рядом не было никого, кто мог бы это заметить и пробудить их, так что они просто никогда больше не начали дышать. Также, совместный сон позволяет матери следить за температурой ребенка в течение ночи, быть рядом, если он срыгнет и начнет давиться.

Если ваш ребенок не спит всю ночь, или не хочет спать один,не задавайтесь вопросом, как приучить к этому ребенка. Это вы должны понять, что:

Не спать всю ночь до 3-4 лет – нормальное и здоровое поведение человеческих младенцев.

Ваш ребенок — не трудный, и не пытается манипулировать родителями, он нормальный, здоровый, и ведет себя так, как свойственно себя вести представителям нашего биологического вида.

Как только вы осознаете эти простые истины, вам станет гораздо проще быть родителем в ночное время суток. Как только вы откажетесь от идеи, что вам необходимо 8 часов ночного сна подряд, и будете относиться к этим ночным взаимодействиям со своим ребенком как к драгоценным и скоротечным мгновениям, вы очень быстро к ним привыкнете.

Первые годы жизни ребенка – самое важное время, влияющее на всю его жизнь, и оно пролетает слишком быстро.

По книге доктора Сёрза «Ночное родительство»

Считается, что детишки сами отказываются от материнского молока, когда у них:

• выросли все молочные зубки;
• угасает сосательный рефлекс;
• количество прикладываний снижается до 2-4.

Но это лишь в теории. На деле же случается иногда, что даже дошкольники 5-7 лет не прочь приложиться к маминой груди. Такой перебор происходит исключительно по вине мамы-добряшки, не способной сказать чаду: «Нет!».

Как поступить с ночным сном?

Как прекратить кормление ребенка перед сном? Если младенец несколько раз самостоятельно засыпал днем, то родителям можно попытаться сделать это и ночью. Важно, чтобы перед сном ребенок был сыт. Педиатры советуют плотно накормить младенца в 6 часов вечера ужином, а непосредственно перед ночным отдыхом дать детский кефир, молоко или йогурт. Это может быть не только напиток, но и каша. Важно, чтобы ребенок не ложился спать с переполненным желудком.

Перед сном нужно принять ванну, температура которой должна составлять не более 34-36 градусов. Прохладная вода поможет младенцу быстрее уснуть. В ванну можно добавить успокоительные травы: ромашку, мелиссу, череду или ромашку. Это делается, если у ребенка отсутствует аллергия на эти растения.

После всех процедур можно укладывать ребенка спать, повторив ритуал, используемый днем. Для этого мама может спеть песенку или почитать сказку.

Чтобы ребенок крепко спал ночью, следует взять на вооружение следующие советы:

Иногда ребенок просыпается ночью, какие меры в таком случае должны принять родители? Существует несколько простых рекомендаций.

Кормить или не кормить

Поэтому давайте определимся сразу – время прекращения кормления грудью определяет, прежде всего, мама.

Конечно, в идеале хорошо бы, чтобы малыш сам отказался от любимого молочка. Но если кроха пока не готова, придется терпеливо подводить ее к такому действу.

Выясняя, как отучить ребенка сосать грудь ночью, а потом и полностью завершить ГВ, маме следует помнить – делать это нужно без стрессов и насилия. Отказывая крохе в груди, придется найти альтернативу «вкусному» занятию. Резкое отлучение часто заканчивается психотравмой.

Педиатры считают, что кормление можно прекращать в годика 2-3. Исследования выявили интересную закономерность – отказ от грудного вскармливания в таком возрасте приводит к более высокому интеллектуальному развитию и крепкому здоровью.

Задумываясь о том, как отлучить ребенка от грудного вскармливания, прежде всего, присмотритесь, доросла ли кроха до этого. Маркерами считаются следующие особенности малышей:

• готовность чада подкрепиться маминым молочком перед дневным и ночным снами или после них;
• многократное ночное пробуждение для грудного кормления;
• требование ребенка прикладывания к груди после прикорма;
• спокойствие после сосания.

Если все эти моменты имеются, будьте уверены – маленький, увы, не готов перестать сосать грудь.

Исправить ситуацию можно, уменьшив число грудных вскармливаний за день. Также сокращают время сосания. Это делается просто. Занятая приготовлением пищи или другими делами мама, должна объяснить малышу, что не может оторваться от сложных дел, поэтому придется подождать.

Так, постепенно, с любовью и терпением, отучайте кроху сосать грудь, сводя кормление лишь до и после сна. Кстати, если мама встанет с кровати раньше ребенка, проснувшись, малыш увидит занятую маму, и у нее уже появится повод сослаться на дела. Лежащая же в постели мама при пробуждении крохи лишь раззадорит молочный аппетит.

Отучите дитя сосать грудь после дневного сна, вскоре тоже произойдет и после ночного. А перед засыпанием попробуйте спеть колыбельную, рассказать сказку или просто подержать за ручку сыночка или дочку. Пусть это будет добрый ритуал, постепенно заменяющий грудное кормление. И еще. Не ложитесь рядом с ребенком, соблазняя его ароматом маминого молочка!

Доктор Комаровский говорит следующее о том, как отучить ребенка от ночных кормлений: после 6 месяцев ребенку не обязательно кушать ночью, это больше привычка и поощрение мамы. Если малыш плачет, это не всегда значит, что он хочет кушать, есть и другие причины. Если все время кормить кроху по первому плачу, можно перекормить ребенка и тогда возникнут проблемы с животиком.

Советы доктора Комаровского

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

1. Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
2. При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
3. В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
4. Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
5. Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Остерегайтесь детских стрессов!

Не стоит слушать «мудрых» советов и уезжать от родного малыша на 2-3 дня. Это может стать причиной сильнейшего стресса. Если уж так случилось и нужно срочно оставить крошку, тут, конечно, деваться некуда. Но сознательно не провоцируйте эмоциональную нагрузку у родного человечка.

Часто звучат советы смазывать грудь чем-то горьковатым. Или, как рекомендует прославленный доктор Комаровский, съесть немного чеснока, чтобы испортить вкус и аромат молока. Это тоже крайняя мера, прибегать к которой вряд ли стоит. Учтите – главное в прекращении кормления – не травмировать психику ребенка. Ведь сосание груди – это, кроме все прочего, еще и привычка. А их «вырывать с корнем», уж точно, нельзя.

Если же малыш нездоров, также не стоит прекращать кормление. Старайтесь не откладывать отказ от грудного вскармливания на последние 2 недели при планируемом отъезде или выходе на работу. Лучше сделайте это за пару месяцев, чтобы отсутствие мамы и ее молочка не стало двойным стрессом для ребенка.

Здравствуйте, Светлана!

При рождении ребенка первое время трудно определить, как с ним правильно себя вести. В итоге становятся частыми бессонные ночи, от которых страдаете и вы, и ребенок. Чтобы решить эту проблему, следует в ней разобраться.

Наиболее частая проблема, возникающая у мамы и малыша, — это совместный ночной сон. Для начала нужно разобраться в причинах, почему кроха всю ночь кушает и не дает вам спать.

Ребенок хочет кушать

Иногда малыш не наедается прикормом, который получает за день. К тому же он наверняка привык к ночной пище.

Ваше молоко сладкое на вкус, поэтому оно является самой вкусной пищей для крохи. Он может отвернуться от предлагаемых блюд, но никогда не откажется от привычного и такого родного молочка.

Желание быть защищенным

Практически каждая женщина знает, что прикладывание малыша к груди — это не только правильное и полезное кормление. В процессе сосания ребенок находится у вас на руках и успокаивается.

Поэтому его частое желание «приложиться» к груди может быть вызвано определенным тревожным состоянием. Возможно, это прорезывание зубов или небольшое нервное перенапряжение, ведь дети очень восприимчивы и впечатлительны. С вами крохе тепло и спокойно, и он не знает другого способа, чтобы защитить себя от опасного состояния.

Как поступить?

Постарайтесь понять, кушает ли малыш в процессе сосания или просто держит грудь во рту. Это поможет многое объяснить. Если малыш просто кушает, то вам постепенно следует переключить его на дневной рацион. Как это сделать?

Постарайтесь больше кормить малыша днем, особенно перед сном. Постепенно он перестанет просить ночной подкорм.

Однако бывает, что дело не в еде. Если ваш кроха требует внимания, гладьте перед сном его спинку и постарайтесь как можно меньше давать грудь. Так постепенно он привыкнет спать самостоятельно.

Перед сном искупайте малыша, если вы этого не делали раньше. Водные процедуры помогут ему расслабиться и спокойно заснуть. Перед сном поставьте негромкую классическую музыку. Также важно, чтобы малыш достаточно двигался в течение дня. Тогда у него не останется сил на прием ночной пищи.

Ложитесь с малышом в его кровать

Будет хорошо, если вы купите небольшую кровать, в которую сможете ложиться и укладывать малыша. Он заснет, а вы спокойно переберетесь на свое спальное место. Если ночью кроха потребует грудь, то вы снова переместитесь в его кровать.

Придется помучиться несколько дней, чтобы малыш привык спать отдельно. Постепенно он совсем перестанет просыпаться ночью.

Приготовьте бутылочку на ночь

Есть еще один хороший выход из этой ситуации. Перед сном приготовьте бутылочку для крохи с соком или водичкой и поставьте его кроватку рядом с вашей так, чтобы можно было до нее дотянуться. Когда ребенок проснется, погладьте его по спинке или по ручке и дайте бутылочку с соком.

Возможно, именно этот вариант станет для вас эффективным. Однако при выборе любого совета помните, что частое ночное сосание груди свидетельствует о внутреннем напряжении крохи. Подумайте, как помочь малышу расслабиться и спокойно спать ночью. Ведь вы — мама, и знаете своего малыша лучше других людей.

С уважением, Татьяна.

Преимущества самостоятельного засыпания малыша

Способность ребенка засыпать без груди послужит первым шагом в процессе постепенного отучения младенца от ГВ. Благодаря этому, новорожденный спокойнее отнесется к полному прекращению грудного вскармливания. Кроме того, данная возможность актуальна для тех случаев, когда мама решила перепоручить укладывание крохи мужу или другим членам семьи. Это отличный выход из положения для женщин, которые слишком устали от кормления грудью или вынуждены часто отлучаться из дома.

На заметку. Самостоятельное засыпание ребенка – залог здорового сна всех членов семьи.

Советы от консультантов по ГВ и опытных мам

Опытные мамы делятся советами, как научить младенца самостоятельному сну. Консультанты по ГВ не всегда соглашаются с лайфхаками. Ведь для мамы важен результат, а специалисты в первую очередь заботятся об эмоциональном состоянии малыша и самой лактации.

Консультанты по ГВ напоминают, что чем больше перерыв между кормлениями грудью, тем меньше молока приходит. Поэтому при отучении от сосания перед сном кормление стоит не просто убрать, а перенести.

Если мама убирает одновременно и ночные прикладывания, то это прямой путь к завершению лактации. Чтобы сохранить молоко, придется сцеживаться. Если малыш хорошо воспринимает перемены, то мама может создать банк грудного молока.

Советы мамам:

• Чтобы малыш не чувствовал себя брошенным, надо уделять ему больше внимания в течение дня. Важен телесный контакт. Маме надо приготовиться к тому, что ребенок может больше капризничать.
• Малыш чувствует запах материнского молока. Поэтому, когда кроха засыпает, маме лучше соблюдать дистанцию. При совместном сне это не всегда удобно. Можно рассмотреть способы приучения к своей кроватке.
• Маме не стоит оголять грудь, если она не собирается кормить ребенка. Малыш может попросить молочко только потому что увидел грудь, а не из-за голода.
• Придется набраться терпения и четко двигаться к своей цели. Иногда надо будет делать откаты назад, но мама должна настроить себя на положительный результат. Важно понимать, что малышу сейчас гораздо сложнее, чем маме.

Чего делать нельзя

Запрещенные действия:

• начинать отучения, когда ребенок чувствует себя плохо или у него режутся зубки;
• во время кормления силой забирать грудь;
• отнимать грудь, если малыш голоден;
• мазать соски горьким, соленым или закрашивать их зеленкой;
• говорить, что сися заболела, потому что малыш ее сосал;
• игнорировать потребности малыша, бросать его одного в комнате;
• показывать свое безразличие по отношению к ребенку.

Если в процессе отучения малыш заболевает или у него наблюдаются признаки сильного стресса, надо остановиться и сделать шаг назад. Вернуться на путь к своей цели можно только когда состояние младенца стабилизируется.