Чабрец или тимьян – трава, используемая в фармакологии для приготовления разных лекарств. Он нашел свое применение и в народной медицине, его часто используют для лечения болезней дыхательной системы и органов ЖКТ. В составе растения нет агрессивных компонентов, но чабрец при лактации нужно употреблять осторожно. Поскольку это растение – лекарственное, необходимо изучить противопоказания к его использованию, чтобы не причинить вреда собственному организму и не спровоцировать аллергию или другие расстройства у грудничка.
В чем польза чая с чабрецом при ГВ и когда можно его пить
Можно ли пить кормящей маме чай с чабрецом, ведь это лекарственное растение? Для начала отметим, что оно содержит в составе множество элементов, таких как:
- масла;
- кофейная кислота;
- урсоловая и олеановая кислота;
- камедь;
- дубильные вещества;
- минералы.
Перечисленные компоненты при нормированном употреблении не проявляют отрицательного влияния на организм кормящей мамы и ребенка, потому чабрец можно принимать при грудном вскармливании.
В отдельных случаях напитки на его основе применяют для терапии и профилактики следующих болезней:
- Нарушения дыхательной системы, бронхов и легких. Отвары на основе растения помогают устранять осложнения, проявляющиеся на фоне бактериального заражения. Чай пьют при бронхите, воспалении легких и простуде для повышения сил организма.
- Нарушения в работе ЖКТ. Полезные свойства растения помогают избавиться от повышенного газообразования и устраняют кишечные колики.
- Растение обладает свойствами спазмолитика. Чай эффективно применяют для устранения болевого синдрома при менструальном кровотечении, спазмах.
Тимьян помогает в борьбе с депрессивными состояниями, нормализует психоэмоциональный фон женщины, восстанавливает сон. Чабрец во время грудного вскармливания применяют для усиления лактации, если проблема спровоцирована стрессом.
Внимание! Чай с чабрецом в период лактации часто используют для борьбы с воспалениями бактериального и вирусного характера. По своей природе растение является естественным антибиотиком, не наносящим вреда женщине и новорожденному.
Целебные свойства чабреца
Упоминания о чабреце (тимьяне) обнаружены в трудах Авиценны, о благотворном влиянии растения знали лекари с III тысячелетия до нашей эры. Повсюду, где растет эта трава с ароматными фиолетовыми соцветиями, ее используют как пряность и лекарство — в Европе, Азии, Северной Америке и Северной Африке тимьян культивируют, заготавливают, используют в фармакологии, кулинарии, косметологии.
В листьях и цветах содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, фолиевая кислота, бета-каротин, витамины группы В и многие полезные микроэлементы. Богатый состав делает тимьян практически универсальным лекарством, в разных формах он пригоден для наружного и внутреннего употребления:
- Экстракт и отвар листьев. Препараты помогают при катаре, бронхите, пневмонии. Хорошо известный «Пертуссин» содержит экстракт тимьяна.
- Ванны с ароматическим маслом. Облегчают состояние при нервных расстройствах, ревматизме, кожных болезнях и сыпях, воспалениях суставов и мышц.
- Эфирное масло. Тимол дезинфицирует слизистые оболочки. Его применение эффективно при воспалениях горла и стоматитах, от глистов, диареи, метеоризма.
- Отвары и чай. Повышают работоспособность и общий тонус. Профилактическое средство от простуд и гриппа. Помогают при бессоннице и головной боли.
- Отвар для ванны. Младенцев купают в отваре тимьяна, чтобы устранить опрелости и успокоить капризного малыша перед сном.
Побочные реакции у матери и ребенка от употребления напитка
При грудном вскармливании чай с чабрецом может нанести вред женщине и младенцу в таких случаях:
- предрасположенность у матери или ребенка к развитию аллергических реакций;
- непереносимость компонентов, содержащихся в соках растения, может спровоцировать острую реакцию вплоть до анафилактического шока;
- при употреблении в объемах, превышающих регламентируемые, возможно развитие болезней почек.
Противопоказания к употреблению напитка:
- мерцательная аритмия;
- избыток грудного молока у матери (употребление может спровоцировать лактостаз);
- язва желудка и ДПК;
- поражения головного мозга;
- расстройства пищеварения.
Несмотря на всю пользу растения, чабрец при кормлении грудью рекомендуют принимать после согласования с врачом. Связано это с тем, что реакцию организма ребенка на использование растительного компонента предугадать сложно. Как и все растения, тимьян может провоцировать аллергию.
Чабрец во время лактации: ищем золотую середину
Абсолютно все «сильно пахнущие» растительные средства при кормлении грудью следует принимать с крайней осторожностью, и чабрец в данном случае не исключение. У него есть как положительное влияние на сам процесс лактации, так и отрицательное
Он является неплохим антидепрессантом. Даже один аромат действует успокаивающе, помогая вновь обрести эмоциональное равновесие. Важный фактор для кормящей мамы: считается, что чабрец усиливает прилив молока, поэтому он нередко входит в состав лактогенных сборов. Чай с данным лекарственным растением обладает тонизирующим эффектом. Поэтому если мама гипотоник — он взбодрит, поднимет давление, придаст сил. Но есть и обратная сторона медали: при заболеваниях сердца, гипертонии, чабрец может навредить
Кстати, поскольку у беременных, начиная со второго триместра, может повышаться давление, чай с чабрецом им рекомендуют принимать крайне осторожно.
Большое количество эфирных масел может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, если у него имеется индивидуальная непереносимость на чабрец. Поэтому было бы правильно воздержаться от напитков из данного растения в первые 2 недели после родов, а потом пробовать понемногу.
Также необходимо помнить, что если у женщины нет проблем с лактацией, то нельзя злоупотреблять употреблением этого напитка.
Вопрос: А можно ли давать чабрец или чай из него новорожденным?
Ответ: Учитывая возможное развитие аллергии, лучше не рисковать. Тимьян используют в лечении кашля у маленьких детей, но обязательно под присмотром врача.
Вопрос: О чем необходимо помнить, решая, давать ли детям до года чабрец как отхаркивающее средство?
Ответ: Родителям всегда нужно помнить о том, что маленькие дети не умеют откашливаться, поэтому любые отхаркивающие средства детям до года без назначения врача нельзя давать. Это может привести к сильному увеличению мокроты и к тому, что ребенок рискует захлебнуться.
Также малышам лучше применять не просто чай, приготовленный в домашних условиях, а стандартизированное лекарственное средство, где дозировки учтены согласно возрасту. Например, Бронхипрет сироп от кашля (с чабрецом) разрешен к применению с 3 месяцев жизни.
Когда можно пить чай с чабрецом, рекомендуемые нормы
При грудном вскармливании можно пить чабрец не ранее, чем на 3 месяце после родов. Если употребить напиток раньше, риск появления побочной реакции у грудного ребенка возрастает. Тимьян, как и все продукты, потребляемые женщиной, нужно вводить в рацион постепенно. В первый раз нужно выпить не более 50 мл некрепкого отвара и в течение суток контролировать реакцию младенца. Если аллергия, нарушения дыхания и расстройства пищеварения не проявляются, пить настой можно, соблюдая нормы.
Внимание! Норма потребления в день — 200 мл, в неделю допустимо пить отвар не чаще 4 раз.
Противопоказания к употреблению
Лечебные травы следует употреблять с осторожностью, поскольку они включают действующие вещества, которые полезны не всем. На вопрос, можно ли кормящей маме пить чабрец, поможет ответить врач
Вот несколько противопоказаний, при которых от тимьяна лучше отказаться:
- Достаточная лактация.
- Мерцающая аритмия.
- Склонность к аллергии у ребенка.
- Нарушения в функционировании головного мозга у малыша и матери.
- Язва желудка у женщины.
- Неполадки в пищеварении у ребенка.
- Патологии почек в матери и младенца.
Чабрец может быть очень полезным и приятно разнообразить меню мамы. Женщине, недавно родившей ребенка, эта целебная трава поможет восстановиться, а малыш будет сыт и здоров.
Советы по употреблению чая с чабрецом в период лактации
Напитки можно пить, если они соответствуют всем нормам приготовления, а именно:
- Сырье собрано в экологически чистых условиях. Если женщина проживает в регионах с плохой экологической обстановкой, то поля за городом – не лучшее место для сбора заготовок. Травы и прочие растения впитывают вредные вещества, которые проникают в организм человека вместе с отваром. Рекомендуется покупать тимьян в аптеке, тогда сомнений в его качестве не будет.
- Чтобы соблюсти нормы употребления лекарственного растения, 1 с.л сухой травы заливают 200 мл жидкости. Чабрец нельзя заливать крутым кипятком, температура воды должна быть не более 90 градусов. Чай настаивают под закрытой крышкой около 10 минут, а затем процеживают.
- Если лечение болезни не является целью кормящей мамы, то можно использовать сухую траву тимьяна в смеси с черным чаем (соблюдая пропорцию 1:1). Напиток заваривают около 3 минут, добавляют сахар или мед по вкусу.
- Напиток из чабреца и черного чая должен быть некрепким. Употреблять его стоит утром, чтобы не провоцировать перевозбуждение ЦНС ребенка.
Чабрец – доступное средство, обеспечивающее профилактику развития ОРВИ в период сезонных вспышек. В отличие от медикаментозных составов, растение не провоцирует привыкания и является безопасным.
Применение в косметических целях
Прекрасные свойства чабреца успешно используют для решения косметических проблем с волосами, кожей лица и тела. Существует много рецептов применения этой ценной травы. Некоторые из них приведены дальше.
Паровая ванна для лица
Применение чабреца в качестве косметического средства помогает наладить гармонию обмена веществ, сделать кожу более эластичной и упругой.
Паровая ванна с этой травой будет полезна для комбинированной и жирной кожи лица. Для её проведения в эмалированную кастрюлю вливают пол-литра воды, всыпают столовую ложку чабреца и кипятят около двадцати минут. Затем, укрывшись полотенцем, склоняются над ещё горячим отваром на 10 минут.
Эту процедуру следует проводить не чаще двух раз в 7 дней. При этом надо учитывать, что она полностью противопоказана, если капиллярные сосуды расположены близко к верхнему слою кожи или расширены. Не рекомендована процедура и при угревой сыпи.
Компресс с настоем чабреца для лица
Компресс с чабрецом
Эту косметическую процедуру проводят, если на коже лица появилось воспаление, если кожа рыхлая, дряблая, есть отеки, если расширены поры и капилляры.
Для компресса заваривают в стакане кипятка столовую ложку тимьяна, дают настою остыть до приятного теплого состояния. В настое намачивают марлевую или ватную салфетку, накладывают ее на лицо на 2–3 минуты, вновь намачивают в настое. Такая процедура длится до 20 минут.
Лосьон из тимьяна
Лосьон из тимьяна
Его используют в большей мере при жирной коже лица для её подсушивания, снятия воспалений, приведения к норме обменных процессов, сужения пор.
Для получения лосьона в стакане кипятка 15 минут настаивают две столовые ложки травы чабреца, процеживают. Хранить его можно не более суток. Перед применением лосьона в него можно добавить настои других трав: крапивы, календулы, череды, ромашки, шалфея и других.
Лосьон наносят на кожу мягкой салфеткой или ватным тампоном. Можно применять для умывания.
Ванна
Ванна с тимьяном
Теплая ароматная ванна с чабрецом не только благотворно воздействует на организм, расслабляет после физических нагрузок суставы и мышцы, оздоравливает кожу, но и помогает бороться с целлюлитом.
Для выполнения процедуры готовят настой травы: около 100 г (4 столовые ложки) чабреца заливают двумя литрами крутого кипятка, настаивают от 20 до 30 минут и выливают в воду для ванны. Продолжительность пребывания в воде с настоем — 10 минут.
Косметика для волос
С давних времен известно укрепляющее воздействие препаратов чабреца на волосы для их укрепления и избавления от перхоти. Современная косметология и народная традиция не отрицают этих качеств травы, и используют их в полной мере в средствах по уходу за волосами. В этих целях легко применять чабрец и в домашних условиях.
Отвар чабреца
Отвар чабреца
Вскипятив 2 стакана воды, в нее засыпают 4 столовых ложки травы чабреца и проваривают еще 10 минут, дают остыть и отцеживают.
Отвар наносят на вымытые ещё влажные волосы и распределяют его легкими движениями, чуть массируя кожу головы. Смывать его не надо.
Менее концентрированный отвар из стакана воды и ложки тимьяна, который проваривают пять минут, настаивают полчаса и после отцеживают, добавляют в шампуни, лосьоны и маски для волос.
Масло
Масло чабреца
Эфирное масло этой травы используют для укрепления волос. Его в чистом виде аккуратно наносят на корни волос перед мытьем головы. Другой вариант использования — смесь 5 мл масла с 20 мл шампуня.
Применение масла чабреца не противопоказано при жирном типе волос. Трава нормализует функционирование сальных желез и к тому же избавляет от перхоти.
Многовековой опыт использования чабреца официальной медициной и народными целителями свидетельствует о действенности его препаратов при лечении широчайшего круга различных заболеваний, при профилактике здоровья организма, при косметических процедурах. Но не следует забывать, что нет панацеи от всех бед. Помните о противопоказаниях к применению этой травы, и всегда консультируйтесь с опытным врачом.
Рецепты напитков
Злоупотреблять отваром не рекомендуется, потому что это может спровоцировать отрицательную реакцию, во время которой женщина столкнется с разными расстройствами ЖКТ. Перед первым употреблением настоя на основе лекарственного растения нужно получить консультацию педиатра, это условие является обязательным, если ребенок склонен к аллергическим реакциям. Существует несколько рецептов, позволяющих приготовить вкусный напиток для кормящей женщины, приносящий пользу грудничку.
Черный чай
Приготовить черный чай с чабрецом очень просто, потребуется:
- черный чай – 2 ст.л;
- тимьян – 1 ст.л;
- кипяток – 400 мл.
Смешивают сухие компоненты и отправляют их во френч-пресс, заливают водой и настаивают 7-10 минут. Пьют в теплом виде, добавляя сахар или мед перед употреблением.
Травяной чай
Для приготовления травяного чая из сухого чабреца, 10 г сырья заливают 500 мл холодной воды. Полученную смесь выливают в эмалированную посуду и отправляют на плиту, доводят до кипения. После чай переливают в термос и настаивают около 30 минут. Употребляют с добавлением меда или сахара в теплом виде.
Внимание! Травяной напиток имеет непривычный вкус, потому при первой пробе лучше готовить напиток на основе черного чая.
Грудное вскармливание – радостный и одновременно сложный период в жизни матери, накладывающий определенные ограничения на питание. Многие напитки и продукты запрещены к употреблению, потому что они могут причинить вред новорожденному. Чабрец при соблюдении указанных правил не опасен, а способен приносить пользу, потому мама может наслаждаться таким напитком без опасений за здоровье малыша.
Чем опасно?
Прекратить использование нужно при наступлении таких симптомов: рвоты, жидкого стула, головных болей, коликов в животе и аллергических реакций в виде сыпи, затруднений в дыхании. Одним из тревожных симптомов будет покраснение кожи.
Если мама покроется маленькими красными пятнышками, которые к тому же еще и начнут зудеть, то рекомендуется перестать пить травяные чаи, причем не только с чабрецом, но и с другими растениями. Передозировка лекарственной травой может привести к проблемам с почками у мамы и малыша.
